DIT IS PERFORMANCE

We bieden uitdagende trainingsmethodes en programma’s met enkel high end functionele materialen om zo de best mogelijke training en ervaring te bieden.

De focus ligt er op om een comfortabele en prettige omgeving te creëren voor iedereen van elk niveau.

Er wordt gewerkt met innovatieve materialen en concepten waardoor er geen vaste routine in de training ontstaat. Er zal altijd een uitdaging in het proces zijn.

Performance staat voor het trainen van functionele bewegingspatronen en het verbeteren hiervan. Dit wordt gedaan door de juiste weerstand, snelheid en niveau’s te gebruiken.

Ik kijk er naar uit om kennis met je te maken en aan de slag te gaan met jouw doelen.

– Stefan Hems, eigenaar Performance

PERSONAL TRAINING, SMALL GROUP TRAINING & CROSSTRAINING

Personal Training is de core van Performance. Het coachen en trainen van een individueel doel is wat Performance drijft. Geen enkele training past beter bij je. Personal Training is één op één training en is specifiek samengesteld op jouw doelen.

Trainen in groepen geeft een enorme motivatie en competitie gevoel. Uitdagende en originele trainingen zorgen ervoor dat je altijd het uiterste uit jezelf haalt en resultaten behaald. Small Group Trainingen zijn samengesteld aan de hand van specifieke doelen.

VOEDINGSCOACHING & 
-CONSULENTE

Training en inzet zijn belangrijk, maar voeding gaat voor serieuze resultaten zorgen. Zorg voor jezelf, zowel tijdens de trainingsessies als daarbuiten.

Op het gebied van voeding zit je bij Performance ook goed. Er is een gecertificeerde coach voor sportvoeding. Deze geeft gedegen advies en handvaten. Daarnaast werken we samen met een gediplomeerd gewichtsconsulente. Wil je op het gebied van voeding echt grote stappen maken? Performance zorgt ervoor.

NIEUWS

UPDATES

Workouts

ACADEMY

Categorieën

Meest recente berichten

TRAININGEN

Van personal training tot bootcamp. Bij Performance vindt je de juiste sport voor jou.
Heb je twijfels? Neem dan contact met ons op en aan de hand van een korte intake adviseren we graag wat het beste aansluit bij jouw wensen.

Personal Training

Personal Training is onze basis. Je hebt trainen en Personal Training. PT is de meest effectieve en individuele vorm van trainen. Bij Performance train je samen met een ervaren en gecertificeerde personal trainer. Kies voor PT om weer te starten met een routine, persoonlijke doelen te behalen, voor herstel van een blessure of omdat je gewoonweg hard en vooral goed wilt trainen om de beste versie van jezelf te worden.

Naast de eerste intake heb je, wanneer je een pakket afneemt, regelmatig assessments. Op die manier wordt het resultaat gemonitord en het programma constant aangepast op jouw niveau en behoeften.

Boek nu jouw eerste personal training sessie!

Small Group Training

De perfecte omgeving voor jou en je vrienden (2-5 personen) om een leuke en effectieve training te hebben. De trainingen hebben het karakter van een personal training, zodat jij en je training ook naar een hoger niveau groeien. Hierdoor behaal je toch resultaten tegen een lagere prijs dan personal training.
Let op dat SGT géén bootcamp is. Juist door de kleine groep is het mogelijk om elke deelnemer voldoende aandacht te geven die er nodig is.

Wil je meedoen met een SGT? Dat kan eenvoudig door samen met een paar vrienden jezelf in te schrijven. Ben je alleen en wil je toch meedoen? Dan zorgen wij er voor dat je kunt aansluiten bij een andere SGT die bij je doelen past.

Neem contact met ons op om jezelf in te schrijven.

Crosstraining

De crosstraining biedt een goede manier om te variëren met je training en jezelf uit te dagen op je eigen individuele niveau. Door de grotere groep heerst er meer energie en motivatie. Deze trainingen zijn gebaseerd op de bekende CrossFit workouts en je zult dus echt uitgedaagd worden.

Aanvullend op de crosstraining is er ook een bootcamp training beschikbaar. Bij deze bootcamp wordt gebruik gemaakt van lichaamsgewicht en de omgeving.

Neem contact op voor meer informatie en om jezelf in te schrijven.

ERVARINGEN

ACTIE!

SLUIT NU EEN PT-12 PAKKET AF EN ONTVANG EEN
GRATIS WELKOMSTPAKKET
Neem nu contact op!

KOSTEN

Performance biedt verschillende pakketten aan. Meer informatie over een pakket? Neem dan contact met ons.

Geldigheidsduur van de rittenkaarten:
SGT-5: 2 maanden
CROSS-5: 2 maanden
CROSS-12: 5 maanden

Personal Training sessies die niet binnen 24 uur voorafgaand aan de geplande afspraak verplaatst of geannuleerd worden zullen in rekening worden gebracht.
Small Group -, Cross- of Bootcamp trainingen die niet binnen 4 uur voorafgaand de sessie geannuleerd worden zullen in rekening worden gebracht.

Prijzen zijn inclusief btw.

PT-1
€60/sessie
1 PT sessie
60 minuten
* Trainen op locatie naar keuze is mogelijk. Binnen straal van 5km géén reiskosten. Daarbuiten €0,20 per kilometer.
PT-5
€275/pakket
5x PT sessie
60 minuten per sessie
* Trainen op locatie naar keuze is mogelijk. Binnen straal van 5km géén reiskosten. Daarbuiten €0,20 per kilometer.
PT-12
€660/pakket
12x PT sessie
60 minuten per sessie
* Trainen op locatie naar keuze is mogelijk. Binnen straal van 5km géén reiskosten. Daarbuiten €0,20 per kilometer.
SGT-5
€70/rittenkaart
5 Small Group Training sessies
60 minuten per sessie
2 - 6 deelnemers
CROSS-5
€47,50/rittenkaart
5x Crosstraining / bootcamp sessie
60 minuten per sessie
 
CROSS-12
€100/rittenkaart
12x Crosstraining / bootcamp sessie
60 minuten per sessie
 

CONTACT

CONTACTGEGEVENS

Nijenrode 109
5653 JD Eindhoven

Dit is GEEN bezoekadres

T: 0629 39 69 39

BEDRIJFSGEGEVENS

IBAN: NL10RABO0141181435
KVK: 50198629
BTW: NL199543070B01